35-24-35

35-24-35

Postado em 06/03/2014 às 15:28pm | 27812 notes | (via/Source ) | Reblog this

TPM??? Vai jacar?? Não mais! Brigadeiro de colher dukan salvando minha vida.


Postado em 06/03/2014 às 12:44pm | 36 notes | Reblog this


Postado em 06/03/2014 às 8:50am | 15 notes | (via | Reblog this
lovealwaysla:

In honor of #weightlosswednesday 60.6 lbs lost so far! Same sweater!! (Left side; March 2013, Right side; Today, February 5th, 2014.)
beforeandafterfatlosspics motiveweight 

lovealwaysla:

In honor of #weightlosswednesday 60.6 lbs lost so far! Same sweater!! (Left side; March 2013, Right side; Today, February 5th, 2014.)

beforeandafterfatlosspics motiveweight 


Postado em 05/03/2014 às 13:21pm | 5183 notes | (via | Reblog this
seja-magra:

Fica a dica, amigas ;)

seja-magra:

Fica a dica, amigas ;)


Postado em 05/03/2014 às 9:29am | 324 notes | (via | Reblog this


Postado em 04/03/2014 às 11:38am | 25 notes | (via | Reblog this
Ouvindo trance e dando chutes no ar. Tava morrendo de preguiça de caminhar. :D

Ouvindo trance e dando chutes no ar. Tava morrendo de preguiça de caminhar. :D


Postado em 04/03/2014 às 11:30am | 79 notes | (via | Reblog this

Comendo pizza dukan que é a unica coisa que sei cozinhar. kkk I♥DUKAN 


Postado em 04/03/2014 às 10:25am | 1 notes | Reblog this

Dica do dia: Não deixe alimentos sabotadores em casa.  

Faça uma mudança na sua geladeira. Tenha em casa só alimentos que você pode comer. Porque quando se tem a mão, fica fácil jacar.


Postado em 04/03/2014 às 9:54am | 5 notes | Reblog this

#ReceitinhaDukan: Bolo de Laranja (Todas as fases) 

Ingredientes:

4 ovos;

1/2 pote de iogurte desnatado;

3 colheres de farelo de aveia; (tem que ser o farelo ok?)

8 colheres de leite em pó desnatado;

2 colheres de adoçante de forno e fogão;

1 clight de laranja (ou do sabor de sua preferência);

1 colher de fermento.

               image

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador, deixando o fermento por último. Coloque no forno médio à 200 graus por 25 minutos. Na forma de silicone que é pra não precisar untar.

Espero que gostem.

Beijos, Carol. image


Postado em 03/03/2014 às 18:55pm | 2 notes | Reblog this
»